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张帆左手持弓，右手勾弦，头部自然转向靶面，眼睛平视前方，两臂举起，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沈，调整呼吸，对准草靶红心。
古人对射箭姿势的要求是：“身法亦当正直，勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸，此为要旨，即尽善矣。”还讲：“身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成。”
从古到今，善射者都很重视基本姿势动作的训练，因为它是提高射击技术的基础，这个基础打得越牢固、合理、轻松、自然，就能越长时间地保持工作能力，随心所欲地去完成下面的各环节的动作。
不得不说，张帆这一套动作还是很标准，看起来还是很赏心悦目的，不过魏勇嗤之以鼻：
哼，不就是花架子，射不中有个毛用？
张帆瞄了半天，却迟迟不见发射，魏勇看不下去了，不满的说：
“喂，你到底要瞄多久，这都过了一刻钟了，你打算瞄到太阳下山吗？”
张帆头也不回，“再瞄一会儿，否则心里没底啊！怎么三寨主怕输啊？”
魏勇夸张的大笑：“笑话，我会怕输？行，没事啊！你慢慢瞄，我不急，来啊，给我搬把椅子来，我坐着等。”
话音刚落，他的跟班马脸男屁颠屁颠的跑出搬椅子去了。
张帆也把弓箭挂在兵器架子上，魏勇嘲讽道：“这又是什么意思？怎么不瞄了？”
张帆对候三宝吩咐：“爷渴了，让沫儿泡壶花茶给爷解解渴。”
“得嘞！”候三宝也屁颠屁颠的去了。
等到张帆喝完了茶，魏勇也坐下了，差不多已经过了十多分钟了，张帆终于站了起来，简单的热身了一下。拿起了弓箭，找好了位置。
“哇！”“嘶”“不会吧？”周围传来一阵阵的惊叹声——张帆捏住了三支羽箭放下弦上。
他居然打算——三箭齐发？
大家都知道，射箭的精准度，和力量、技巧、温度、风速、空气湿度……等多种因素有关，二十步之内能射中篮球大小的物体，已经可以算是个中好手了。
至于三箭齐发，理论上是可行的，因为人的食指，中指，无名指，小拇指，正好可以扣住三支箭。但是想保证准确度，每多一支箭，难度那就是几何倍数的增长了。
魏勇也忍不住站了起来，一脸看智障的表情看着张帆：这算是破罐子破摔么？还是想耍赖？
魏勇阴恻恻地说：“等等……你可想好了。开弓没有回头箭，这三支箭要是一次射了，就没有第二次开弓的机会了！”
张帆微微一笑：“哼，一次就够了！”
“哈哈哈……笑死了。你要是这都能中，我马上把这箭都吃了……”魏勇的跟班马脸男笑得直打跌。
张帆冷冷的回头扫了他一眼，淡淡的说：
“吃，我怕你嚼不动，我要是中了，你自己掌嘴十下吧。”
马脸男一口答应：“行，你要是中了，我能煽出血来。”
“好！记住这句话。”张帆嘴角上扬，举弓，勾弦，沉肩，下腰，瞄准，徐徐发力——
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张帆左手持弓，右手勾弦，头部自然转向靶面，眼睛平视前方，两臂举起，弓与地面垂直，箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩自然下沈，调整呼吸，对准草靶红心。
古人对射箭姿势的要求是：“身法亦当正直，勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸，此为要旨，即尽善矣。”还讲：“身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成。”
从古到今，善射者都很重视基本姿势动作的训练，因为它是提高射击技术的基础，这个基础打得越牢固、合理、轻松、自然，就能越长时间地保持工作能力，随心所欲地去完成下面的各环节的动作。
不得不说，张帆这一套动作还是很标准，看起来还是很赏心悦目的，不过魏勇嗤之以鼻：
哼，不就是花架子，射不中有个毛用？
张帆瞄了半天，却迟迟不见发射，魏勇看不下去了，不满的说：
“喂，你到底要瞄多久，这都过了一刻钟了，你打算瞄到太阳下山吗？”
张帆头也不回，“再瞄一会儿，否则心里没底啊！怎么三寨主怕输啊？”
魏勇夸张的大笑：“笑话，我会怕输？行，没事啊！你慢慢瞄，我不急，来啊，给我搬把椅子来，我坐着等。”
话音刚落，他的跟班马脸男屁颠屁颠的跑出搬椅子去了。
张帆也把弓箭挂在兵器架子上，魏勇嘲讽道：“这又是什么意思？怎么不瞄了？”
张帆对候三宝吩咐：“爷渴了，让沫儿泡壶花茶给爷解解渴。”
“得嘞！”候三宝也屁颠屁颠的去了。
等到张帆喝完了茶，魏勇也坐下了，差不多已经过了十多分钟了，张帆终于站了起来，简单的热身了一下。拿起了弓箭，找好了位置。
“哇！”“嘶”“不会吧？”周围传来一阵阵的惊叹声——张帆捏住了三支羽箭放下弦上。
他居然打算——三箭齐发？
大家都知道，射箭的精准度，和力量、技巧、温度、风速、空气湿度……等多种因素有关，二十步之内能射中篮球大小的物体，已经可以算是个中好手了。
至于三箭齐发，理论上是可行的，因为人的食指，中指，无名指，小拇指，正好可以扣住三支箭。但是想保证准确度，每多一支箭，难度那就是几何倍数的增长了。
魏勇也忍不住站了起来，一脸看智障的表情看着张帆：这算是破罐子破摔么？还是想耍赖？
魏勇阴恻恻地说：“等等……你可想好了。开弓没有回头箭，这三支箭要是一次射了，就没有第二次开弓的机会了！”
张帆微微一笑：“哼，一次就够了！”
“哈哈哈……笑死了。你要是这都能中，我马上把这箭都吃了……”魏勇的跟班马脸男笑得直打跌。
张帆冷冷的回头扫了他一眼，淡淡的说：
“吃，我怕你嚼不动，我要是中了，你自己掌嘴十下吧。”
马脸男一口答应：“行，你要是中了，我能煽出血来。”
“好！记住这句话。”张帆嘴角上扬，举弓，勾弦，沉肩，下腰，瞄准，徐徐发力——
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