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新笔下文学 www.xxbxwx.net,超神调节器无错无删减全文免费阅读!

将力量、速度和耐力练起来。”方文此刻已然有了主意。

    “主人确定要调节身体恢复速度么?”灵儿确认道。

    “对!调节身体恢复速度到最高。”方文心中满是坚定。

    “好了,主人如今的恢复速度已经调节为原本的五倍。”

    得到灵儿的消息,方文闭上眼睛,勉强自己睡去。明天还不知道要进行什么训练呢!

    第二天,方文三四点就醒了。

    别看方文如今身体素质低下,但是他的灵魂强度是其他人的五倍!他需要的休息时间要比其他人少得多。再说方文调节了身体的恢复速度,别人休息五个小时能恢复体力,他只需要一个小时!也难怪他会那么早醒来。

    方文醒来的时候,而其他人都还在睡觉!他决定起床训练。为了能够早日超越何晨光,方文这次可真是拼了!

    方文打算先绕训练场跑个五公里!然而他只跑了两千多米,他的就累得气喘吁吁了!

    “我去,这身体也太废了吧!”方文很是无奈。

    不过即便再累,方文还是决定坚持下去!最后足足用了将近三十分钟,方文才将这五公里跑完。

    此刻,方文已经浑身湿透了!他也不敢坐下来休息,只敢慢慢走着恢复身体。

    一分多钟,方文才把气喘匀了。也没有继续休息,而是立马开始做俯卧撑。

    结果刚刚做了二三十个,就不行了。等方文咬着牙将一百个俯卧撑做完,他的胳膊已经抬不起来了。

    只不过,这还没有完,训练还得继续!下蹲、仰卧起坐、单杠引体向上,双杠臂屈伸。每一组训练方文都把自己逼到筋疲力尽才停下。

    等方文将所有的训练都做了两组,就连五公里也跑了两趟后,起床的哨声终于响了!

    方文知道,吹起床哨响五分钟后,就得出早操。所以他根本来不及回宿舍,就在操场上等待集合。

    果然,老黑很快就过来了,他看到方文站在那里,有些诧异。毕竟以往每次集合方文都是拖在最后,很少有在这里等待集合的时候。

    很快,集合的哨声很快响起来,“集合!”老黑的声音响彻操场。

    士兵们也连忙赶来集合!方文一眼就看到了跑在前面的和“吴京”一模一样的何晨光。王艳兵就跟在何晨光身后。

    何晨光看了方文一眼,也没说话,直接站到自己的位子上。至于王艳兵只顾着与何晨光较劲,压根就不看方文一眼。

    方文知道他们这些人看不起自己,他不跟他们废话。

    几十秒的时间,新兵们终于集合完毕!

    “早操!五公里!向右转!跑步走!”

    伴随着略显杂乱的脚步声,方文开始了他军旅生涯的第一次集体训练。

    “你们是什么?”老黑班长拿着扩音器大声喊着。

    “害虫!”新兵们一起大声喊着回答。

    而方文只是张了张嘴,却没有喊出声。因为他实在是喊不出口啊!

    ‘我是害虫?我去,这是什么口号?’方文心中对于这句口号可是极不乐意的!

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