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以往队里每个月也会有月考,只是遇到赛期或是别的什么耽搁,就会放一放,并没有很严的全员执行。
可这一早上下来,张长青不淡定了。去年的世锦赛刚过去,小队员们没什么参加的没什么直观感受,可后“胡王”时代,他们奖牌就没明显那么没那么稳当了。
队伍里出现了明显的断层。年纪小的还懵懵懂懂不知进取,年纪大的觉得熬到几年后的下一届大赛过了巅峰期拼不动。
这样下去,队里士气就不行了。无论什么原因,沈铎这次召集全队比赛,很及时。
“下一组,快。”张长青在池边喊了一早上,依旧中气十足。
队员们跳了一上午,倒是有些疲累。不是每个人都能一路精神保持集中,这种队里的比赛,很容易就会虎头蛇尾,越到后面的时候,疲劳度上来,人就开始松懈下来了。反应速度、动作效率、质量都开始下滑。
越是这时候,就越能看出一名队员比赛的韧劲。
最后一组是臂力动作,众所周知的难点。平时如果是正式比赛,还可以通过调整动作顺序,提前做掉,这会儿队里的都是一轮轮动作走,臂力排在最后。
经过前面五轮动作的入水冲击,体能多多少少在下降,此时再做臂力,上肢力量弱一些的,倒立后自己心里都有点儿发虚。
“倒立后停三秒再跳!听不懂吗?!”场馆里回荡着张长青的咆哮声。
“下一个!”
臂力动作起跳时是倒立在跳台边缘的,为了保证比赛的观赏性以及考察选手的动作稳定性,倒立后保持三秒后再跳,已经是一项评判的标准了。
刚刚跳下来被挨训的是张家虎,他之前跳的一直很用心,他知道自己挑头闹出这事儿肯定不好看,要紧的是自己能拿出对应的成绩才行。
但臂力动作的确是他的弱项,加之前五跳都十分卖力,入水对手臂的冲击影响还是蛮大的,这一跳臂力就没稳住。为了不至于摔下来,他就没等三秒就把自己推出去了。
没想到六轮到最后一跳了,居然出了状况!起水后张家虎脸涨得通红,站在一边等着。
六跳结束了,就只能等最后总分排名了!
前边二队结束的时候,有人去看了打分情况,毫无意外的,姚爱军和陆航都名列前茅。那个刚进队没多久的何涛,也排名靠前。
先下一队还没跳的就剩沈铎了。作为队长,也作为目前队里荣誉最多的老队员之一,他排位是最高的,也最后跳。
沈铎早上每一跳都没出过问题,或者说,这一年多来,自从他养伤后归队,就没出过问题。这也是为什么胡友亮走后,队长要交给他的原因。
沈铎今天心情不大好,从都到尾都面无表情。这会儿稳稳的倒在跳台上,更是给人感觉威压重重。
“你们沈队今天心情很不好嘛。”有好事的在向队里的队员八卦。
被问到的队员看了眼站在角落里的张家虎等人,轻笑:“有人赶架子找死,还能怎么地。”不过涉及自己队里八卦,他也不多说,好坏不能让别的队笑话。
说话间,沈铎的最后一跳已经下来了,难度不算高,但却质量很稳的一跳。
至此,上午的六轮单人赛都结束了。
张长青看了眼场馆里看热闹的众人,招手把沈铎叫了过来。
“单子给你,统计好了下午帖队里墙上,下午别闹这么多人进来了。知道怎么办吧?”
“嗯。”沈铎接过单子,点点头。他也很讨厌这么多来看热闹的。
中午吃饭休息,下午接着跳双人的。
沈铎没空休息,饭都是别人给打到宿舍的。把上午的成绩都统计完按照排名先后誊在大纸上。
誊写好后,看了一眼,叹了口气。
今年大家状态的确不算好。
和自己同期先后进来的队... -->>
以往队里每个月也会有月考,只是遇到赛期或是别的什么耽搁,就会放一放,并没有很严的全员执行。
可这一早上下来,张长青不淡定了。去年的世锦赛刚过去,小队员们没什么参加的没什么直观感受,可后“胡王”时代,他们奖牌就没明显那么没那么稳当了。
队伍里出现了明显的断层。年纪小的还懵懵懂懂不知进取,年纪大的觉得熬到几年后的下一届大赛过了巅峰期拼不动。
这样下去,队里士气就不行了。无论什么原因,沈铎这次召集全队比赛,很及时。
“下一组,快。”张长青在池边喊了一早上,依旧中气十足。
队员们跳了一上午,倒是有些疲累。不是每个人都能一路精神保持集中,这种队里的比赛,很容易就会虎头蛇尾,越到后面的时候,疲劳度上来,人就开始松懈下来了。反应速度、动作效率、质量都开始下滑。
越是这时候,就越能看出一名队员比赛的韧劲。
最后一组是臂力动作,众所周知的难点。平时如果是正式比赛,还可以通过调整动作顺序,提前做掉,这会儿队里的都是一轮轮动作走,臂力排在最后。
经过前面五轮动作的入水冲击,体能多多少少在下降,此时再做臂力,上肢力量弱一些的,倒立后自己心里都有点儿发虚。
“倒立后停三秒再跳!听不懂吗?!”场馆里回荡着张长青的咆哮声。
“下一个!”
臂力动作起跳时是倒立在跳台边缘的,为了保证比赛的观赏性以及考察选手的动作稳定性,倒立后保持三秒后再跳,已经是一项评判的标准了。
刚刚跳下来被挨训的是张家虎,他之前跳的一直很用心,他知道自己挑头闹出这事儿肯定不好看,要紧的是自己能拿出对应的成绩才行。
但臂力动作的确是他的弱项,加之前五跳都十分卖力,入水对手臂的冲击影响还是蛮大的,这一跳臂力就没稳住。为了不至于摔下来,他就没等三秒就把自己推出去了。
没想到六轮到最后一跳了,居然出了状况!起水后张家虎脸涨得通红,站在一边等着。
六跳结束了,就只能等最后总分排名了!
前边二队结束的时候,有人去看了打分情况,毫无意外的,姚爱军和陆航都名列前茅。那个刚进队没多久的何涛,也排名靠前。
先下一队还没跳的就剩沈铎了。作为队长,也作为目前队里荣誉最多的老队员之一,他排位是最高的,也最后跳。
沈铎早上每一跳都没出过问题,或者说,这一年多来,自从他养伤后归队,就没出过问题。这也是为什么胡友亮走后,队长要交给他的原因。
沈铎今天心情不大好,从都到尾都面无表情。这会儿稳稳的倒在跳台上,更是给人感觉威压重重。
“你们沈队今天心情很不好嘛。”有好事的在向队里的队员八卦。
被问到的队员看了眼站在角落里的张家虎等人,轻笑:“有人赶架子找死,还能怎么地。”不过涉及自己队里八卦,他也不多说,好坏不能让别的队笑话。
说话间,沈铎的最后一跳已经下来了,难度不算高,但却质量很稳的一跳。
至此,上午的六轮单人赛都结束了。
张长青看了眼场馆里看热闹的众人,招手把沈铎叫了过来。
“单子给你,统计好了下午帖队里墙上,下午别闹这么多人进来了。知道怎么办吧?”
“嗯。”沈铎接过单子,点点头。他也很讨厌这么多来看热闹的。
中午吃饭休息,下午接着跳双人的。
沈铎没空休息,饭都是别人给打到宿舍的。把上午的成绩都统计完按照排名先后誊在大纸上。
誊写好后,看了一眼,叹了口气。
今年大家状态的确不算好。
和自己同期先后进来的队... -->>
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