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止道。她看着姜直灿，眼中含着担忧，因为李光洙两人不知道，她可是知道的，姜直灿昨晚才受了伤，现在要是做大负荷的运动的话，她担心会伤上加伤。
“努纳，我没有逞强。”姜直灿看着徐贤，坚持又带着自信。
徐贤不再开口，一双明亮的眼睛看着姜直灿，盯着他在牵引机上的每一个动作。
金钟国和李光洙暗自对视了一眼，觉察到了不对，但是两人都没吱声，只是把目光投在姜直灿身上，看着他消瘦的胳膊不徐不疾，稳定而富有节奏地将牵引机拉起。
“艾西，哥，我觉得我被这小子坑了！”
当姜直灿推进到第五个的时候，李光珠有点吃惊地抱怨道，看这小子的模样，显然对健身器材不陌生，不仅动作标准而且还有一股怪力，明明看着好像没力气要拉不动了，可喘一口气，咬咬牙，就又一个标准的拉伸完成了！
“恩，小看直灿了，他的身体看着挺瘦，但是很结实，跟一般的人有些区别，平时应该是有登山或者长跑之类的锻炼，耐力很好，爆发力则要差点。”
金钟国摸着下巴评估道，对于姜直灿能完成剩下两个拉伸不抱怀疑，转而看向身边的李光洙，笑着道，“光洙，你觉得待会直灿会要你做什么？”
“哎，哥，直灿这样的好孩子才不会像你这样想着怎么报复！”
李光洙一脸嫌弃地说，从边上拿了一块毛巾，等姜直灿终于做完最后一个动作后，殷勤地上前主动帮姜直灿擦汗、捏背，恭维道：“直灿呐，做得不错，比哥我强！待会哥就帮你要签名，还有合照，等下就给你拍！哦，对了，哥的签名你要不要，哥最近新练了一种字体，还没给别人签过，给你的可是第一份，很有价值意义的！”
“哥。”
姜直灿双手支在膝盖上喘着粗气说，终于又改口喊哥了，李光洙眉毛一挑，觉得有戏。
“跑步机，半个小时的9.6，这是我的要求，哥你觉得怎么样？”
“哎？”李光洙一愣，接着低吼道，“呀，你小子，我真是！”
甩手将毛巾扔到姜直灿怀里，李光洙无语地往后走，却被金钟国一把抓住。
“你跟着我来不就是锻炼的吗？直灿的要求很不错啊！来，哥陪你去，做个监督！”
“哎，哥，哥！这才刚从北京回来，我还没调整好呢，今天就来适应下，哪里能坚持半个小时的9.6啊！哥，你就放过我吧！”李光洙苦着脸哀求道。
“这可是你自己答应的，能怪谁？”金钟国不为所动，抓着李光洙往跑步机走去。
“呀！姜直灿，你小子完蛋了，我很快就会回来的！”
在金钟国前没有半点脾气的李光洙无奈地垂着头，在“受刑”前对好欺负的姜直灿喊了一句，算是发现被坑了的不满。
“内，光洙前辈，祝你锻炼愉快，身体健康！”
姜直灿站起身鞠躬道，一本正经的模样，旁边的徐贤忍不住捂嘴笑了，接着问：“直灿，你的身体没事么？金钟国前辈做的重量，看着就吓人。”
“还行，就是有点饿了。”
“那我们吃便当吧？”
“不用，努纳你先去锻炼一会吧，等到，恩，两点的时候再吃，然后晚上七八点的时候吃晚餐。努纳，你觉得怎么样？”
“行的，那我去找我的健身教练了，待会过来找你？”
“恩。”
姜直灿点头，看着徐贤走远后，顿时有点绷不住地咧了咧嘴，伸手揉揉胳膊，他不禁暗叹，真的是有点疼啊！
ps：我个人不喜欢插话进正文，但毕竟是初打赏，在这里一下感谢两位书友。啊里嘎多！
止道。她看着姜直灿，眼中含着担忧，因为李光洙两人不知道，她可是知道的，姜直灿昨晚才受了伤，现在要是做大负荷的运动的话，她担心会伤上加伤。
“努纳，我没有逞强。”姜直灿看着徐贤，坚持又带着自信。
徐贤不再开口，一双明亮的眼睛看着姜直灿，盯着他在牵引机上的每一个动作。
金钟国和李光洙暗自对视了一眼，觉察到了不对，但是两人都没吱声，只是把目光投在姜直灿身上，看着他消瘦的胳膊不徐不疾，稳定而富有节奏地将牵引机拉起。
“艾西，哥，我觉得我被这小子坑了！”
当姜直灿推进到第五个的时候，李光珠有点吃惊地抱怨道，看这小子的模样，显然对健身器材不陌生，不仅动作标准而且还有一股怪力，明明看着好像没力气要拉不动了，可喘一口气，咬咬牙，就又一个标准的拉伸完成了！
“恩，小看直灿了，他的身体看着挺瘦，但是很结实，跟一般的人有些区别，平时应该是有登山或者长跑之类的锻炼，耐力很好，爆发力则要差点。”
金钟国摸着下巴评估道，对于姜直灿能完成剩下两个拉伸不抱怀疑，转而看向身边的李光洙，笑着道，“光洙，你觉得待会直灿会要你做什么？”
“哎，哥，直灿这样的好孩子才不会像你这样想着怎么报复！”
李光洙一脸嫌弃地说，从边上拿了一块毛巾，等姜直灿终于做完最后一个动作后，殷勤地上前主动帮姜直灿擦汗、捏背，恭维道：“直灿呐，做得不错，比哥我强！待会哥就帮你要签名，还有合照，等下就给你拍！哦，对了，哥的签名你要不要，哥最近新练了一种字体，还没给别人签过，给你的可是第一份，很有价值意义的！”
“哥。”
姜直灿双手支在膝盖上喘着粗气说，终于又改口喊哥了，李光洙眉毛一挑，觉得有戏。
“跑步机，半个小时的9.6，这是我的要求，哥你觉得怎么样？”
“哎？”李光洙一愣，接着低吼道，“呀，你小子，我真是！”
甩手将毛巾扔到姜直灿怀里，李光洙无语地往后走，却被金钟国一把抓住。
“你跟着我来不就是锻炼的吗？直灿的要求很不错啊！来，哥陪你去，做个监督！”
“哎，哥，哥！这才刚从北京回来，我还没调整好呢，今天就来适应下，哪里能坚持半个小时的9.6啊！哥，你就放过我吧！”李光洙苦着脸哀求道。
“这可是你自己答应的，能怪谁？”金钟国不为所动，抓着李光洙往跑步机走去。
“呀！姜直灿，你小子完蛋了，我很快就会回来的！”
在金钟国前没有半点脾气的李光洙无奈地垂着头，在“受刑”前对好欺负的姜直灿喊了一句，算是发现被坑了的不满。
“内，光洙前辈，祝你锻炼愉快，身体健康！”
姜直灿站起身鞠躬道，一本正经的模样，旁边的徐贤忍不住捂嘴笑了，接着问：“直灿，你的身体没事么？金钟国前辈做的重量，看着就吓人。”
“还行，就是有点饿了。”
“那我们吃便当吧？”
“不用，努纳你先去锻炼一会吧，等到，恩，两点的时候再吃，然后晚上七八点的时候吃晚餐。努纳，你觉得怎么样？”
“行的，那我去找我的健身教练了，待会过来找你？”
“恩。”
姜直灿点头，看着徐贤走远后，顿时有点绷不住地咧了咧嘴，伸手揉揉胳膊，他不禁暗叹，真的是有点疼啊！
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