新笔下文学 www.xxbxwx.net,被女神捡回家无错无删减全文免费阅读!
势,然后双臂往前摆,身体用力向前上方跳起,屈膝缓冲……好,非常漂亮!”
雪莉按照着风桀骜的要求,用力向前跳!
在惯性和重力的作用之下,上下颠簸。
duang……duang……duang!
这一副画面,正前方的风桀骜尽收眼底。
只是这一项,这教官就没白当!
就在这训练场上,奇怪的一幕出现了,这些女生一个个好像青蛙一样,用一种非常羞耻的姿势,在跑道上蹦蹦跳跳。
这也是这个新来的教官捣鼓出来的。
不训练学生如何战斗,如何提升自身的能量,如何更加顺利的使用自己的殖装,而是教育学生这种奇怪的东西?
几乎每一个人都对着在前面带头蛙跳的风桀骜投过去了奇怪的目光,这个男人究竟想干嘛?这些训练,她们从来就没有进行过。
蛙跳三十次一组,一组之间间隔一分钟,连续进行十组结束。
这些学生的身体素质太差了,风桀骜必须要从最根本上,对这些学生进行改变。
蛙跳之后,稍微休息一下,然后就是拉筋。
然后是深蹲,压腿,俯卧撑,仰卧起坐……
这个世界上没有各种健身器材之类的东西,风桀骜只能选择这种最原始的办法,来提高学生的体能。
至于被其他班的学生当作耍猴的?风桀骜完全不在意。
别人的目光是别人的事情做好自己要做的就够了。
而且,不仅仅是这些学生在训练,每一步训练,风桀骜都是跟这些学生一起,从来未曾拉下。
浑身上下被汗水湿透,但是身体却是一片舒泰。
可是对于那些从来没有接受过体能训练的学生来说,这个教官绝对是遇到的最恶劣,最有虐待狂倾向的教官。
之前就算是双人对打一下午,也从来没有像今天这般疲惫。
甚至还没有坚持到下课,这些学生一个个就已经支撑不住,除了有数的几个人,包括顾玲和雪莉在内,其他的学生,一个个都躺在地上,再也动弹不了了。
就这,风桀骜还没敢进行高强度的训练来着,看来这些学生的底子实在是太差了。
眼看着这些学生已经疲惫的承受不住,风桀骜也感觉差不多了,过犹不及,太过的话,万一伤害到身体的话,也不划算。
“行了,接下来的时间,大家自行安排吧,距离下课还有两个小时,想干嘛干嘛……”
“晚餐的时候,尽可能多吃一点,明天的训练会比今天更加严格!”
“天……不要啊……”
“我要死了!”
“魔鬼,变态,虐待狂!”
就连雪莉这些人都是满脸苍白,顾玲的身子也是摇摇欲坠。
恐怕除了身体强化系的学生之外,根本没有人能够承受的住这种特训。
四周传来一阵哀嚎的声音,可是风桀骜对于这种声音却是充耳不闻。
想要练习形意拳,这些步骤是必须经历的,谁让她们的身体素质实在是太差了?
虽然说风桀骜说可以自由活动,但是这些学生实在是太累了,一个个躺在地上,动都不想动一下,一直到放学的时候,身体才恢复过来一些。
然后拖着疲惫的身子,冲着食堂走过去。
至于风桀骜,则是理所当然的前往宿舍。
开玩笑,地球上的学生食堂食物都难吃的要命,风桀骜可不想去试毒。
在路过女生宿舍的时候,风桀骜稍微停留了一下。
今天晚上,自己可就要住在这里面了啊……可是宿舍门口是怎么回事儿,围了那么多人,干嘛呢那是?
势,然后双臂往前摆,身体用力向前上方跳起,屈膝缓冲……好,非常漂亮!”
雪莉按照着风桀骜的要求,用力向前跳!
在惯性和重力的作用之下,上下颠簸。
duang……duang……duang!
这一副画面,正前方的风桀骜尽收眼底。
只是这一项,这教官就没白当!
就在这训练场上,奇怪的一幕出现了,这些女生一个个好像青蛙一样,用一种非常羞耻的姿势,在跑道上蹦蹦跳跳。
这也是这个新来的教官捣鼓出来的。
不训练学生如何战斗,如何提升自身的能量,如何更加顺利的使用自己的殖装,而是教育学生这种奇怪的东西?
几乎每一个人都对着在前面带头蛙跳的风桀骜投过去了奇怪的目光,这个男人究竟想干嘛?这些训练,她们从来就没有进行过。
蛙跳三十次一组,一组之间间隔一分钟,连续进行十组结束。
这些学生的身体素质太差了,风桀骜必须要从最根本上,对这些学生进行改变。
蛙跳之后,稍微休息一下,然后就是拉筋。
然后是深蹲,压腿,俯卧撑,仰卧起坐……
这个世界上没有各种健身器材之类的东西,风桀骜只能选择这种最原始的办法,来提高学生的体能。
至于被其他班的学生当作耍猴的?风桀骜完全不在意。
别人的目光是别人的事情做好自己要做的就够了。
而且,不仅仅是这些学生在训练,每一步训练,风桀骜都是跟这些学生一起,从来未曾拉下。
浑身上下被汗水湿透,但是身体却是一片舒泰。
可是对于那些从来没有接受过体能训练的学生来说,这个教官绝对是遇到的最恶劣,最有虐待狂倾向的教官。
之前就算是双人对打一下午,也从来没有像今天这般疲惫。
甚至还没有坚持到下课,这些学生一个个就已经支撑不住,除了有数的几个人,包括顾玲和雪莉在内,其他的学生,一个个都躺在地上,再也动弹不了了。
就这,风桀骜还没敢进行高强度的训练来着,看来这些学生的底子实在是太差了。
眼看着这些学生已经疲惫的承受不住,风桀骜也感觉差不多了,过犹不及,太过的话,万一伤害到身体的话,也不划算。
“行了,接下来的时间,大家自行安排吧,距离下课还有两个小时,想干嘛干嘛……”
“晚餐的时候,尽可能多吃一点,明天的训练会比今天更加严格!”
“天……不要啊……”
“我要死了!”
“魔鬼,变态,虐待狂!”
就连雪莉这些人都是满脸苍白,顾玲的身子也是摇摇欲坠。
恐怕除了身体强化系的学生之外,根本没有人能够承受的住这种特训。
四周传来一阵哀嚎的声音,可是风桀骜对于这种声音却是充耳不闻。
想要练习形意拳,这些步骤是必须经历的,谁让她们的身体素质实在是太差了?
虽然说风桀骜说可以自由活动,但是这些学生实在是太累了,一个个躺在地上,动都不想动一下,一直到放学的时候,身体才恢复过来一些。
然后拖着疲惫的身子,冲着食堂走过去。
至于风桀骜,则是理所当然的前往宿舍。
开玩笑,地球上的学生食堂食物都难吃的要命,风桀骜可不想去试毒。
在路过女生宿舍的时候,风桀骜稍微停留了一下。
今天晚上,自己可就要住在这里面了啊……可是宿舍门口是怎么回事儿,围了那么多人,干嘛呢那是?