第三章 第一天的训练 (2/2)
新笔下文学 www.xxbxwx.net,锋霸绿茵无错无删减全文免费阅读!
重的。
“黎指导,你这是带我去哪里呢?”李青山看到另外一边,他的队友们已经围成一圈,里皮教练也开始做训练之前的讲话了,心里也有点着急。这训练都要开始了,自己也不能参与进去。
黎铁看着李青山频频往训练场观望的样子,笑着说道:“青山,别看了。在你开始和队内合练之前,你必须还要先完成里皮主教练交代下来的几项任务。”
“什么任务?”李青山条件反射似的问道。
黎铁看着他的样子,郁闷的心态早就消失不见了,他有点坏笑地说道:“首先,连续颠球一百下。”
“纳尼?!”李青山不敢相信自己的耳朵。
黎铁表情忽然严肃起来:“青山,你知道你的弱点在哪儿吗?你的脚下技术太差了,尽管你头球很好,但是要是你想在职业足球这一条路上走下去,你就必须要强化自己用脚来踢球的能力,而不是成为一个只能头球抢点的中锋,在现在的足坛上,这样功能单一的球员很难找到自己的位置。”
“所以你就让我颠球?”李青山还是有点不服气,小声嘟囔着。
“不只是颠球,这段时间我会对你重新进行一次有球基础技术训练,包括颠球、运球、传接球、射门。每天你必须完成我给你的训练量你才能和球队合练。”黎铁说道。
李青山也只好认命了。好在他好歹接受过一定程度的足球训练,而且这段时间他在足球训练营的世界里苦练停球护球,球感也提高了不少。
颠球训练为的是熟悉球性。只有熟悉球性,才能在比赛中更好的控球,而熟悉球性最简单最常用的方法就是颠球。
如果一个球员连颠球都做不好的话,那他的基本功一定很糟糕。
但是很不幸的是,李青山的基本功……..真的很糟糕。
他在连续颠球十几次之后,对足球的控制就很勉强了。终于他的频率越来越快,足球再也无法控制在他的脚背上弹跳,砸在他脚尖上飞出好几米远…….
他只能跑过去把球捡了回来,继续颠球。
………
李青山和黎铁在训练场的角落的训练自然也引起了另外一边正在训练的广州恒大球员们的注意。
当李青山抱着球跑去颠球的时候,人群中忍不住有人发出一阵哄笑——这太好笑了不是吗。颠球训练在这些职业球员的记忆中,已经是他们少年时期的训练科目了。真没想到,在现在还能看到有球员需要专门进行颠球训练的。
不过很快,李青山就掌握了颠球的节奏,他左右脚一上一下,足球在他身前上下跳跃。
黎铁看着这一幕若有所思,看来眼前这个大个子的潜力,不只是在他的头上。他的学习能力看上去还不错了。
“九十七….九十八……九十九……”
李青山嘴里默默数着。
“一百!!!!!!”
他把足球提高,抱在怀中,满脸期待地看着一直站在他旁边的黎铁。
黎铁当然知道他在期待着什么,“别看了,下面进行第二项训练,运球…….”
“啊…….”李青山仰天长叹。
看来今天自己是没有办法获得和球队合练的机会了…………….
重的。
“黎指导,你这是带我去哪里呢?”李青山看到另外一边,他的队友们已经围成一圈,里皮教练也开始做训练之前的讲话了,心里也有点着急。这训练都要开始了,自己也不能参与进去。
黎铁看着李青山频频往训练场观望的样子,笑着说道:“青山,别看了。在你开始和队内合练之前,你必须还要先完成里皮主教练交代下来的几项任务。”
“什么任务?”李青山条件反射似的问道。
黎铁看着他的样子,郁闷的心态早就消失不见了,他有点坏笑地说道:“首先,连续颠球一百下。”
“纳尼?!”李青山不敢相信自己的耳朵。
黎铁表情忽然严肃起来:“青山,你知道你的弱点在哪儿吗?你的脚下技术太差了,尽管你头球很好,但是要是你想在职业足球这一条路上走下去,你就必须要强化自己用脚来踢球的能力,而不是成为一个只能头球抢点的中锋,在现在的足坛上,这样功能单一的球员很难找到自己的位置。”
“所以你就让我颠球?”李青山还是有点不服气,小声嘟囔着。
“不只是颠球,这段时间我会对你重新进行一次有球基础技术训练,包括颠球、运球、传接球、射门。每天你必须完成我给你的训练量你才能和球队合练。”黎铁说道。
李青山也只好认命了。好在他好歹接受过一定程度的足球训练,而且这段时间他在足球训练营的世界里苦练停球护球,球感也提高了不少。
颠球训练为的是熟悉球性。只有熟悉球性,才能在比赛中更好的控球,而熟悉球性最简单最常用的方法就是颠球。
如果一个球员连颠球都做不好的话,那他的基本功一定很糟糕。
但是很不幸的是,李青山的基本功……..真的很糟糕。
他在连续颠球十几次之后,对足球的控制就很勉强了。终于他的频率越来越快,足球再也无法控制在他的脚背上弹跳,砸在他脚尖上飞出好几米远…….
他只能跑过去把球捡了回来,继续颠球。
………
李青山和黎铁在训练场的角落的训练自然也引起了另外一边正在训练的广州恒大球员们的注意。
当李青山抱着球跑去颠球的时候,人群中忍不住有人发出一阵哄笑——这太好笑了不是吗。颠球训练在这些职业球员的记忆中,已经是他们少年时期的训练科目了。真没想到,在现在还能看到有球员需要专门进行颠球训练的。
不过很快,李青山就掌握了颠球的节奏,他左右脚一上一下,足球在他身前上下跳跃。
黎铁看着这一幕若有所思,看来眼前这个大个子的潜力,不只是在他的头上。他的学习能力看上去还不错了。
“九十七….九十八……九十九……”
李青山嘴里默默数着。
“一百!!!!!!”
他把足球提高,抱在怀中,满脸期待地看着一直站在他旁边的黎铁。
黎铁当然知道他在期待着什么,“别看了,下面进行第二项训练,运球…….”
“啊…….”李青山仰天长叹。
看来今天自己是没有办法获得和球队合练的机会了…………….