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古月坐在一旁的椅子上,看到他们做完,微笑着说:“你们睁开眼睛看看。”
韦啸宇和桀听罢,睁开眼睛,发现身体溢出来的‘气’像一层透明的液体包裹着全身。
他们正想开口,古月先说道:“你们还需要每天继续修炼,才能封住更多的‘气’,不过,‘气’是不可能完全封住的,我们要做的只是封住绝大部分的‘气’,当体内的‘气’增加得越多,溢出的越多,我们越需要练习‘封’、‘锁’。而有些许的‘气’溢出反而是好处,有利于体内的‘气’循环,才不会成为‘死气’。你们都掌握‘封’、‘锁’气的方法了吧?”
韦啸宇和桀一起说:“掌握了!”
古月扶着眼睛,眉头略皱,暗想:竟然有这样的人,好像是与生俱来般,不用怎么教导就已知道如何进行‘封’、‘锁’。
他微笑点头道:“那么,你们现在感觉怎样?”
韦啸宇表情奇怪的答道:“身体……好像被一层粘液包裹着!”
桀眼睛睁得大大的答道:“我感觉自己好像穿着一件透明的衣服!”
“嗯,你们的‘气’已经能够成为一层防护墙,保护着你们,常人是无法看到的,普通人对你们动手,是难以伤到你们,但是异潜能比你们强大的人会一眼就看得出你们也是异潜能者,并能够伤害你们,若碰到有敌意的异潜能者,要多加小心。”
韦啸宇和桀不约而同的说:“知道了,师傅!”
“好,下面我教你们怎样‘炼’,从而获取更多的‘气’于体内。”古月接着说,“‘炼气’也分为两种方法,一种是自我修炼,另一种是通过在实战的过程中修炼。我们先说自我修炼,这种方法的要诀有三个步骤。”
说到这里,古月伸出三个手指:“它们分别是,第一,排除杂念,身放松,调息呼吸润全身;第二,凝神内视聚丹田;第三,聚气归元会小周天。”
韦啸宇和桀一边听着,一边在思考。
古月站了起来,看着他们:“第一个步骤,我不需要多加解释,相信你们明白是什么意思,第二个步骤是指专心凝神聚气,同时内视自己的丹田,这时呼吸由自然呼吸自动调节,逐步变得细而长。此时,不能产生任何杂念,要求始终凝神聚气,意念与呼吸密切配合,把丹田附近的区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量。呼气时使脐部、小腹部及腰腹部往外扩张,吸气时气收丹田。这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快速积聚丹田内气的作用。第三个步骤是把全身毛窍孔穴都打开,呼气时意想内气通过周身毛孔放射到空间宇宙,放射得越远越好,吸气时意想自然宇宙清气归于丹田;或吸气时把意念放射到天际宇宙,呼气时向丹田催压。或者不用意念,通过全身毛孔的一张一合、一出一纳,与宇宙交换各种物质、能量和信息,达到内外混元归一,天人一体。你们可以按照这个方法‘炼气’,不过呢,要经常修炼,才能达到好的效果。”
韦啸宇和桀若有所思的点点头。
说罢,古月凝视着他们:“你们好好的消化一下。”
古月坐在一旁的椅子上,看到他们做完,微笑着说:“你们睁开眼睛看看。”
韦啸宇和桀听罢,睁开眼睛,发现身体溢出来的‘气’像一层透明的液体包裹着全身。
他们正想开口,古月先说道:“你们还需要每天继续修炼,才能封住更多的‘气’,不过,‘气’是不可能完全封住的,我们要做的只是封住绝大部分的‘气’,当体内的‘气’增加得越多,溢出的越多,我们越需要练习‘封’、‘锁’。而有些许的‘气’溢出反而是好处,有利于体内的‘气’循环,才不会成为‘死气’。你们都掌握‘封’、‘锁’气的方法了吧?”
韦啸宇和桀一起说:“掌握了!”
古月扶着眼睛,眉头略皱,暗想:竟然有这样的人,好像是与生俱来般,不用怎么教导就已知道如何进行‘封’、‘锁’。
他微笑点头道:“那么,你们现在感觉怎样?”
韦啸宇表情奇怪的答道:“身体……好像被一层粘液包裹着!”
桀眼睛睁得大大的答道:“我感觉自己好像穿着一件透明的衣服!”
“嗯,你们的‘气’已经能够成为一层防护墙,保护着你们,常人是无法看到的,普通人对你们动手,是难以伤到你们,但是异潜能比你们强大的人会一眼就看得出你们也是异潜能者,并能够伤害你们,若碰到有敌意的异潜能者,要多加小心。”
韦啸宇和桀不约而同的说:“知道了,师傅!”
“好,下面我教你们怎样‘炼’,从而获取更多的‘气’于体内。”古月接着说,“‘炼气’也分为两种方法,一种是自我修炼,另一种是通过在实战的过程中修炼。我们先说自我修炼,这种方法的要诀有三个步骤。”
说到这里,古月伸出三个手指:“它们分别是,第一,排除杂念,身放松,调息呼吸润全身;第二,凝神内视聚丹田;第三,聚气归元会小周天。”
韦啸宇和桀一边听着,一边在思考。
古月站了起来,看着他们:“第一个步骤,我不需要多加解释,相信你们明白是什么意思,第二个步骤是指专心凝神聚气,同时内视自己的丹田,这时呼吸由自然呼吸自动调节,逐步变得细而长。此时,不能产生任何杂念,要求始终凝神聚气,意念与呼吸密切配合,把丹田附近的区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量。呼气时使脐部、小腹部及腰腹部往外扩张,吸气时气收丹田。这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快速积聚丹田内气的作用。第三个步骤是把全身毛窍孔穴都打开,呼气时意想内气通过周身毛孔放射到空间宇宙,放射得越远越好,吸气时意想自然宇宙清气归于丹田;或吸气时把意念放射到天际宇宙,呼气时向丹田催压。或者不用意念,通过全身毛孔的一张一合、一出一纳,与宇宙交换各种物质、能量和信息,达到内外混元归一,天人一体。你们可以按照这个方法‘炼气’,不过呢,要经常修炼,才能达到好的效果。”
韦啸宇和桀若有所思的点点头。
说罢,古月凝视着他们:“你们好好的消化一下。”