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新笔下文学 www.xxbxwx.net,长姐田园无错无删减全文免费阅读!

,你就坐下来与我一起吃就是。”宁夏尔说着拉紫鸳坐下。

    肖遥的大桌子,一群小孩子坐下绰绰有余。

    宁夏尔吃完,肖遥给她盛了碗鸡汤,“夏尔,尝尝鸡汤,看味道怎么样?”

    宁夏尔本来肚子吃的好饱,肖遥想让她尝尝味道,接过来喝。

    紫鸳以为宁夏尔不会喝,没想到接过来喝了。

    “味道好极了!”宁夏尔先小小尝了一口,没有想到很鲜美!一下喝光了!

    摸着鼓起来的小肚子,打着嗝,“隔~不行了,我撑死了。”

    “先喝了这杯水,你就不打嗝了。你且出去走走,消化些后你再回来休息。”

    紫鸳跟着夏尔出去了。

    其实那杯水肖遥加了池水,利于她消化和调养。

    吃完午饭,大家去休息了。

    熠儿黛儿宝儿则在练功。

    肖遥觉得,这三个小家伙会不会太刻苦了?吃完饭就练功。

    宁夏尔溜达了一圈就回来了,消化的很快,撑涨感很快就消失了,又觉得困,紫鸳就带她回来了。

    紫鸳能明显感觉到,宁夏尔的变化。短短的一天,小姐的脸色开始变得红润了,而且吃的还多!不仅比以前爱说话了,而且脸上的笑容也多了!

    对肖遥的感激又深了不少。

    宁夏尔下午在睡觉。

    下午又去浇了水,提前回来去摘西红柿。因为晚上白云酒楼的小二哥会过来拿货。

    正好肖遥回来的时候,宁夏尔正好醒了,正要出门去找肖遥,所以又跟着肖遥去摘西红柿。

    每个人手上都拿着一个大大小小的篮子。西红柿面积不小。

    宁夏尔跟在肖遥后面,肖遥教她怎么摘,怎么看。

    她摘的可欢喜了,看着篮子里的西红柿,她心里的空落落的又被填满了一些。

    等摘完回来,天色暗了下来。

    吃完晚饭,肖遥让他们在房间里训练。

    宁夏尔和紫鸳在旁边好奇看着他们。

    肖遥让他们做的是仰卧起坐,俯卧撑和深蹲。

    “肖遥,他们在做什么?”宁夏尔忍不住好奇的问。

    “他们在锻炼身体。”肖遥回道。

    “为什么锻炼身体?”

    “因为他们身体太差了。没有达到我的标准。”

    宁夏尔一下焉了,没了精神,因为听到身体差。

    紫鸳在旁边担忧的看着肖遥,怕宁夏尔又回到开始的样子。

    “你能和他们一样坚持下去,你的身体也会变好。”肖遥又补充道。肖遥她也有信心能把她身体调养好。

    宁夏尔猛的抬头,眼睛睁的大大的看着肖遥,“肖遥,是真的吗?”因为她真的不想再跟以前一样,总是躺在床上!

    肖遥看着她,认真的说道,“我说的当然是真的。唯一的条件就是,你能坚持下去!”

    宁夏尔愣住,肖遥继续看着她说道,“没有人可以不付出努力,就能得到想要的回报。只有想想是不可能的!你不仅要想,也要能坚持!你才能做到。你明白吗夏尔?”

    宁夏尔愣住,“你看,他们都在坚持着,因为他们想要做到我给他们的目标,他们想要变强!”(未完待续)

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