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量,直接道:“是。”薛灵快速的到了队伍的最后边,大家见薛灵回来都很高兴,都想和她打个招呼。
就听胡娟开口吼到:“干什么?干什么?都没见过是吧,都给我站过来。”
大家一个个都赶紧离开高墙,按照队列顺序挨着站成一排。
胡娟很生气的吼道:“你们难道不知道这是在训练?训练完了以后你们随便你们怎么说。这会儿都给我安安心心的训练。”
三班被训得全都不做声,尤其是薛灵,感觉这些人挨骂都是因为自己的原因。
“全体都有,100个深蹲。”
三班的童鞋们立马乖乖的双腿并拢,双手抱头,下蹲。
这个新班长厉害了,一言不合就开罚。薛灵感觉班长这是要给自己来个下马威。
很快薛灵做完100个:“报告!”
“讲!”胡班长看都没看薛灵一眼。
“做完了。”薛灵没直接起来,就这样蹲着喊报告。
“继续蹲着,等所有人做完。”胡娟只扫了薛灵一眼,转过头对所有人道:“记住,在部队你们现在是一个整体,我只看最后一名的成绩,就算个人在厉害,在我这也没用。最后一名没做完,所有人都得等着,而我记成绩也只会记最后一名的成绩。明白没有?”
“明白!”
“很好,明白就好,我在强调一次,在我这里不讲究个人英雄主义。如果真有本事,那就把全班的成绩都抓起来。这样我就承认她厉害。”胡娟大声的吼到。
薛灵明白虽然胡娟这话是对所有人说的,但这最主要的是说给自己听的,看来这新班子对自己有些不满啊。
直到最后一名谭欣蕊做完胡班长才让起,只是看了一眼手腕上的时间道:“不合格,午饭前加练100。现在继续400米障碍。”
胡班长看着薛灵道:“现在我们让副班长给大家做个示范,看看她是如何做的。”
薛灵:“是!”
唉,姐是第一次啊。都没学过这些技巧,就只是见过,也不知道姐能不能顺利通过。要是没顺利通过那就丢人丢大发了。这胡班长摆明就是想看自己的笑话吧。
尽管薛灵心里百般吐槽,不过还是硬着头皮上。
先是100米跑、绕过标志旗转弯、跨越三步桩、跨越壕沟这些障碍对薛灵来说完成的很轻松。就连刚刚困住大家的高墙薛灵来说也是轻轻松松。直接一个助跑,单腿跳起,双手抓住墙板上缘,双手支撑身体,一只腿轻松跨上墙就过了。最后匍匐钻爬铁丝网。返回时又快速通过各种障碍,跑回到队列前面。
“报告!完成任务!”
“嗯。”胡娟只是轻轻地嗯了一声,连时间都没看。又对薛灵说道:“入列吧。”
“是!”
薛灵对此没什么不满,很正常嘛,既然是下马威,那就是别人想怎么折腾就怎么折腾,完全没脾气。
“刚刚薛灵的动作你们都看清楚了吗?”胡娟对所有人问道。
“清楚了!”这是大部分人的回答。
“报告!刚刚副班长动作太快,有几个地方我还是不明白。”这是少数两人的回答。
“那好!”胡娟直接说道。“薛灵再来一次,这才动让作稍稍慢点,让她们看清楚点。”
“是!”薛灵领命,又来了一次,这次薛灵是一个一个障碍单独通过的。
薛灵做完,胡娟又再次问道:“现在看清楚了吗?”
“看清楚了!”这次大家齐齐回答。
“很好!那大家准备开始练吧。”胡娟这次没在多说废话。
然后又对薛灵道:“薛灵你去指导下她们,有什么动作不对的地方你给说说。”
“是!”
“注意安全问题。”胡娟又交代了薛灵一句。
“是!”薛灵再次答道,就是班长不说,自己也会注意的。
“开始吧!”
然后薛灵就带着三班的一群人开始了训练。前面都还好,就是到高墙处,就王诗雨和杨丹丹完成了,其她人都还有些上不去。旁边胡班长就那样看着,看着薛灵怎么解决这个问题。
没办法薛灵只得对其她人鼓劲道:“放心吧,没事。这种障碍其实没什么的,首先你要相信自己能过去,要对自己有信心。那么所有的障碍都能轻松过。”
“灵妈我还是不敢。”谭欣蕊苦着脸说道
“没事,有我呢。咬咬牙,弹跳高点,手臂用力,腿一搭就上去了。”
谭欣蕊这才点头说试试,大家都纷纷让开,让她来试。
薛灵也不催促,直接对她比了个加油的手势。
谭欣蕊见所有人都都在鼓励她,又看了眼薛灵,看向高墙。心里默默的数了三下,一个助跑,跃起,抓住上方,然后把腿搭上去。整个身体用力,居然就这样稳稳的上去了。她还有心思对大家咧嘴一笑,挥挥手。
其她人看着全班最弱的人都完成了,对自己更有信心了。
大家还没高兴多久,就听谭欣蕊哭喊道:“灵妈。我不敢下去,好高啊!怎么办。”
“你等下,先别急,抓稳了,我马上去接住你。”说完薛灵赶紧跑到高墙另一边。
对着还死死趴在上面的谭欣蕊打气道:“放心,你可以的,试试,别怕,我在下面接住你,跳吧。”
“那灵妈你可得吧我接好了,万一我要是摔下来,毁容了呢。”
“放心,你跳吧。我不会让你毁容的。就算是毁容灵妈也有得是钱重新给你整回来。”薛灵在下面苦口婆心的劝着。
胡娟看不下去了:“赶紧跳,这么多人都等着你呢。你要磨蹭多久,在磨蹭全班可就又要因为你受罚了。”而胡娟只是催促,根本就不往这地方走一步。
谭欣蕊一听自己又要连累得全班受罚,有些对胡班长恨得咬牙切齿。直接想也不想就跳下去了。
薛灵反应也是快的,在谭欣蕊跳下来落地后,赶紧一把扶住她。避免她在跌个狗吃屎。
量,直接道:“是。”薛灵快速的到了队伍的最后边,大家见薛灵回来都很高兴,都想和她打个招呼。
就听胡娟开口吼到:“干什么?干什么?都没见过是吧,都给我站过来。”
大家一个个都赶紧离开高墙,按照队列顺序挨着站成一排。
胡娟很生气的吼道:“你们难道不知道这是在训练?训练完了以后你们随便你们怎么说。这会儿都给我安安心心的训练。”
三班被训得全都不做声,尤其是薛灵,感觉这些人挨骂都是因为自己的原因。
“全体都有,100个深蹲。”
三班的童鞋们立马乖乖的双腿并拢,双手抱头,下蹲。
这个新班长厉害了,一言不合就开罚。薛灵感觉班长这是要给自己来个下马威。
很快薛灵做完100个:“报告!”
“讲!”胡班长看都没看薛灵一眼。
“做完了。”薛灵没直接起来,就这样蹲着喊报告。
“继续蹲着,等所有人做完。”胡娟只扫了薛灵一眼,转过头对所有人道:“记住,在部队你们现在是一个整体,我只看最后一名的成绩,就算个人在厉害,在我这也没用。最后一名没做完,所有人都得等着,而我记成绩也只会记最后一名的成绩。明白没有?”
“明白!”
“很好,明白就好,我在强调一次,在我这里不讲究个人英雄主义。如果真有本事,那就把全班的成绩都抓起来。这样我就承认她厉害。”胡娟大声的吼到。
薛灵明白虽然胡娟这话是对所有人说的,但这最主要的是说给自己听的,看来这新班子对自己有些不满啊。
直到最后一名谭欣蕊做完胡班长才让起,只是看了一眼手腕上的时间道:“不合格,午饭前加练100。现在继续400米障碍。”
胡班长看着薛灵道:“现在我们让副班长给大家做个示范,看看她是如何做的。”
薛灵:“是!”
唉,姐是第一次啊。都没学过这些技巧,就只是见过,也不知道姐能不能顺利通过。要是没顺利通过那就丢人丢大发了。这胡班长摆明就是想看自己的笑话吧。
尽管薛灵心里百般吐槽,不过还是硬着头皮上。
先是100米跑、绕过标志旗转弯、跨越三步桩、跨越壕沟这些障碍对薛灵来说完成的很轻松。就连刚刚困住大家的高墙薛灵来说也是轻轻松松。直接一个助跑,单腿跳起,双手抓住墙板上缘,双手支撑身体,一只腿轻松跨上墙就过了。最后匍匐钻爬铁丝网。返回时又快速通过各种障碍,跑回到队列前面。
“报告!完成任务!”
“嗯。”胡娟只是轻轻地嗯了一声,连时间都没看。又对薛灵说道:“入列吧。”
“是!”
薛灵对此没什么不满,很正常嘛,既然是下马威,那就是别人想怎么折腾就怎么折腾,完全没脾气。
“刚刚薛灵的动作你们都看清楚了吗?”胡娟对所有人问道。
“清楚了!”这是大部分人的回答。
“报告!刚刚副班长动作太快,有几个地方我还是不明白。”这是少数两人的回答。
“那好!”胡娟直接说道。“薛灵再来一次,这才动让作稍稍慢点,让她们看清楚点。”
“是!”薛灵领命,又来了一次,这次薛灵是一个一个障碍单独通过的。
薛灵做完,胡娟又再次问道:“现在看清楚了吗?”
“看清楚了!”这次大家齐齐回答。
“很好!那大家准备开始练吧。”胡娟这次没在多说废话。
然后又对薛灵道:“薛灵你去指导下她们,有什么动作不对的地方你给说说。”
“是!”
“注意安全问题。”胡娟又交代了薛灵一句。
“是!”薛灵再次答道,就是班长不说,自己也会注意的。
“开始吧!”
然后薛灵就带着三班的一群人开始了训练。前面都还好,就是到高墙处,就王诗雨和杨丹丹完成了,其她人都还有些上不去。旁边胡班长就那样看着,看着薛灵怎么解决这个问题。
没办法薛灵只得对其她人鼓劲道:“放心吧,没事。这种障碍其实没什么的,首先你要相信自己能过去,要对自己有信心。那么所有的障碍都能轻松过。”
“灵妈我还是不敢。”谭欣蕊苦着脸说道
“没事,有我呢。咬咬牙,弹跳高点,手臂用力,腿一搭就上去了。”
谭欣蕊这才点头说试试,大家都纷纷让开,让她来试。
薛灵也不催促,直接对她比了个加油的手势。
谭欣蕊见所有人都都在鼓励她,又看了眼薛灵,看向高墙。心里默默的数了三下,一个助跑,跃起,抓住上方,然后把腿搭上去。整个身体用力,居然就这样稳稳的上去了。她还有心思对大家咧嘴一笑,挥挥手。
其她人看着全班最弱的人都完成了,对自己更有信心了。
大家还没高兴多久,就听谭欣蕊哭喊道:“灵妈。我不敢下去,好高啊!怎么办。”
“你等下,先别急,抓稳了,我马上去接住你。”说完薛灵赶紧跑到高墙另一边。
对着还死死趴在上面的谭欣蕊打气道:“放心,你可以的,试试,别怕,我在下面接住你,跳吧。”
“那灵妈你可得吧我接好了,万一我要是摔下来,毁容了呢。”
“放心,你跳吧。我不会让你毁容的。就算是毁容灵妈也有得是钱重新给你整回来。”薛灵在下面苦口婆心的劝着。
胡娟看不下去了:“赶紧跳,这么多人都等着你呢。你要磨蹭多久,在磨蹭全班可就又要因为你受罚了。”而胡娟只是催促,根本就不往这地方走一步。
谭欣蕊一听自己又要连累得全班受罚,有些对胡班长恨得咬牙切齿。直接想也不想就跳下去了。
薛灵反应也是快的,在谭欣蕊跳下来落地后,赶紧一把扶住她。避免她在跌个狗吃屎。