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壮大自身筋骨，激发本身潜能为主。
李小刀手上除开幻阴决自然没有其他的吐纳法，可与顾红怜的合作已经开始，他总不可能把九阳神功原原本本的交给顾红怜，否则这样一门完全不同于吐纳法修炼体系的功法暴露出来，天知道会惹出多大的乱子，不过活人总不能被尿憋死，李小刀研究清楚吐纳法的修炼方式也是想着是否能糊弄一番顾红怜。
好在吐纳法在贯通大窍之前，有‘筑基’这个步骤，而李小刀更是发现阴决中最开始用来壮大筋骨，激发本身潜能的筑基方式竟然和易筋锻骨篇在一定程度有极大的相似，两者皆是以外练为主，通过对于自身的打熬以达到某种基础，前者是为贯通大窍筑基，后者则是与内功相结合达到提升内力积蓄速度的目的。
前后一番思量后，李小刀决定‘自创’一部吐纳法来糊弄顾红怜。
首先，他摘抄了部分九阳神功的总纲，毕竟是斗酒僧所创，武道见识高出他李小刀不知道多少，足以使这本胡编乱造的吐纳法逼格提升好几个档次，用来糊弄顾红怜应当是妥妥的。
随后，他选用了九阳神功中的部分不涉及内气运行与经脉流转的呼吸法，结合易筋锻骨篇的部分内容，鼓捣出了所谓的‘筑基’部分，还在最后信誓旦旦的写道：勤修此法，一年可小成，三年可筑基，此后循序渐进贯通大窍三十又六，五藏齐开，龙虎交汇，九阳终大成。
当然，以上都是最粗浅的部分，还不足以完全糊弄住顾红怜，下面就必须是干货，涉及修行的法门，好在幻阴决总纲上提到过，阳属功法打通第一藏的首要大窍都是‘中阳窍’，最后一个大窍则是‘三元窍’，这也是顾红怜之前为什么说，等到魏长风打通三元窍便是李小刀死期的原因。
吐纳法中贯通窍穴的方式几乎是固定的，都在筑基完成后，以自己气血刺激窍穴，而后进行蕴养，之后再刺激再蕴养，是一个类似水滴石穿的过程，虽然速度不快，但胜在稳妥，根基也扎得极牢。
可为了糊弄顾红怜，李小刀偏偏反其道而行之，在自创吐纳法中写道：气血杂芜，不纯不固，取其精华，盘于丹田上下，一激一养，功效可胜数倍。
李小刀大言不惭，胡编乱造中也是胡吹大气，当然他也不是没有根据，所谓取气血精华，就是以内功的行功方式，将内力从气血中剥离出来，而后盘踞在丹田中，一部分用来刺激大窍，一部分用来蕴养大窍，待的这些内力用尽后，再将养几日气血，便可重复这一过程。
李小刀也不知这样做是否可行，反正是为了糊弄顾红怜，而且顾红怜自己也不会修炼这秘笈，至于顾红怜会拿去祸害谁，他就管不着了。
尽管这吐纳法都是胡编乱造，但李小刀也是真的用了心，节选的都是九阳神功和九阴真经中的精华部分，甚至为了取信顾红怜，李小刀还将所谓的‘取精之法’多加完善，看起来十分高深的样子。
当然，仅仅一个大窍还不够，李小刀又在剩余的阳属窍穴中挑选了三个窍穴，分定先后列入了秘笈之中，再附上一系列的贯窍口诀，大抵就是九阳神功中打通经脉的窍要换了个说法，照搬过来，倒也似模似样。
由于李小刀在之前提到，整本功法需贯通三十六大窍，第一藏需贯通七窍，如此一来，除开最后打通的三元窍，他这功法就剩两窍便是完整的第一藏秘笈，想来在残本秘笈中也属于一流。毕竟幻阴决中也才不过有两窍的修炼之法，这还是加上了首要打通的‘汇阴窍’。
四窍练法，上等残本，李小刀觉得自己诚意满满，等到将这本《九阳大法》编造完毕，李小刀一时间也是颇有成就感，甚至隐隐觉得自己的武道造诣又更上一层，特别是对于两种修炼体系之间的认识更加深入透彻。
“谁爱练谁去练，反正老子这个创始人就不练了，只是把自己练死了，可别找上我就是，哈哈。”
李小刀畅快一笑，随后将幻阴决秘笈先珍而重之的收起来，之后才将自己编造的《九阳大法》随手揣入了衣囊之中，等到忙活完正事，李小刀望了一眼屋外的天色，东方已然隐隐泛白，看起来很快就要天亮了。
“也不知外面现在乱成了什么样，现在也该是时候出去看看了。”
这般想着，李小刀站起身拉开房门，就见屋外密密麻麻的站着数百人，将破屋里三层外三层的围了起来，叶家兄弟，文光山等人都是一脸急色，眼见李小刀出来，叶修第一个跑上前，道：“老大，你可终于出来了，出大事了。”
壮大自身筋骨，激发本身潜能为主。
李小刀手上除开幻阴决自然没有其他的吐纳法，可与顾红怜的合作已经开始，他总不可能把九阳神功原原本本的交给顾红怜，否则这样一门完全不同于吐纳法修炼体系的功法暴露出来，天知道会惹出多大的乱子，不过活人总不能被尿憋死，李小刀研究清楚吐纳法的修炼方式也是想着是否能糊弄一番顾红怜。
好在吐纳法在贯通大窍之前，有‘筑基’这个步骤，而李小刀更是发现阴决中最开始用来壮大筋骨，激发本身潜能的筑基方式竟然和易筋锻骨篇在一定程度有极大的相似，两者皆是以外练为主，通过对于自身的打熬以达到某种基础，前者是为贯通大窍筑基，后者则是与内功相结合达到提升内力积蓄速度的目的。
前后一番思量后，李小刀决定‘自创’一部吐纳法来糊弄顾红怜。
首先，他摘抄了部分九阳神功的总纲，毕竟是斗酒僧所创，武道见识高出他李小刀不知道多少，足以使这本胡编乱造的吐纳法逼格提升好几个档次，用来糊弄顾红怜应当是妥妥的。
随后，他选用了九阳神功中的部分不涉及内气运行与经脉流转的呼吸法，结合易筋锻骨篇的部分内容，鼓捣出了所谓的‘筑基’部分，还在最后信誓旦旦的写道：勤修此法，一年可小成，三年可筑基，此后循序渐进贯通大窍三十又六，五藏齐开，龙虎交汇，九阳终大成。
当然，以上都是最粗浅的部分，还不足以完全糊弄住顾红怜，下面就必须是干货，涉及修行的法门，好在幻阴决总纲上提到过，阳属功法打通第一藏的首要大窍都是‘中阳窍’，最后一个大窍则是‘三元窍’，这也是顾红怜之前为什么说，等到魏长风打通三元窍便是李小刀死期的原因。
吐纳法中贯通窍穴的方式几乎是固定的，都在筑基完成后，以自己气血刺激窍穴，而后进行蕴养，之后再刺激再蕴养，是一个类似水滴石穿的过程，虽然速度不快，但胜在稳妥，根基也扎得极牢。
可为了糊弄顾红怜，李小刀偏偏反其道而行之，在自创吐纳法中写道：气血杂芜，不纯不固，取其精华，盘于丹田上下，一激一养，功效可胜数倍。
李小刀大言不惭，胡编乱造中也是胡吹大气，当然他也不是没有根据，所谓取气血精华，就是以内功的行功方式，将内力从气血中剥离出来，而后盘踞在丹田中，一部分用来刺激大窍，一部分用来蕴养大窍，待的这些内力用尽后，再将养几日气血，便可重复这一过程。
李小刀也不知这样做是否可行，反正是为了糊弄顾红怜，而且顾红怜自己也不会修炼这秘笈，至于顾红怜会拿去祸害谁，他就管不着了。
尽管这吐纳法都是胡编乱造，但李小刀也是真的用了心，节选的都是九阳神功和九阴真经中的精华部分，甚至为了取信顾红怜，李小刀还将所谓的‘取精之法’多加完善，看起来十分高深的样子。
当然，仅仅一个大窍还不够，李小刀又在剩余的阳属窍穴中挑选了三个窍穴，分定先后列入了秘笈之中，再附上一系列的贯窍口诀，大抵就是九阳神功中打通经脉的窍要换了个说法，照搬过来，倒也似模似样。
由于李小刀在之前提到，整本功法需贯通三十六大窍，第一藏需贯通七窍，如此一来，除开最后打通的三元窍，他这功法就剩两窍便是完整的第一藏秘笈，想来在残本秘笈中也属于一流。毕竟幻阴决中也才不过有两窍的修炼之法，这还是加上了首要打通的‘汇阴窍’。
四窍练法，上等残本，李小刀觉得自己诚意满满，等到将这本《九阳大法》编造完毕，李小刀一时间也是颇有成就感，甚至隐隐觉得自己的武道造诣又更上一层，特别是对于两种修炼体系之间的认识更加深入透彻。
“谁爱练谁去练，反正老子这个创始人就不练了，只是把自己练死了，可别找上我就是，哈哈。”
李小刀畅快一笑，随后将幻阴决秘笈先珍而重之的收起来，之后才将自己编造的《九阳大法》随手揣入了衣囊之中，等到忙活完正事，李小刀望了一眼屋外的天色，东方已然隐隐泛白，看起来很快就要天亮了。
“也不知外面现在乱成了什么样，现在也该是时候出去看看了。”
这般想着，李小刀站起身拉开房门，就见屋外密密麻麻的站着数百人，将破屋里三层外三层的围了起来，叶家兄弟，文光山等人都是一脸急色，眼见李小刀出来，叶修第一个跑上前，道：“老大，你可终于出来了，出大事了。”