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练！
这种玩命的强化训练进行了三天之后，众人背着两只石鼓继续强化训练，两只石鼓的训练强度是一只石鼓的两倍，可是众人竟然咬着牙挺过去了。
连他们也不敢相信，竟然可以背着两只石鼓跑步了，接下来杨不凡带着他们在水里背着石鼓跑步，这种难度比以前更难了。
在水里训练了三天之后，杨不凡带着众人背着两只石鼓去野外爬山训练了，几天之后，每个人竟然可以背着两只石鼓跑着登山，而且跑起来十分轻松。
第八天的下午，杨不凡告诉众人，体能强化训练结束了，明天晚上开始去公司内丹修炼。
“凡哥，为何要去公司内丹修炼呢？”孙敬宝不解地问道。
“因为公司下面是九阴之地，内丹修炼需要阴气，大家经过了七天的修炼，内丹修炼有一定基础了，这个时候可以借助阴气了，因此大家在九阴之地修炼，更加容易突破！”杨不凡解释道。
杨不凡的话语刚落，马奔走了进来，“主人，李玉纯来了，她就在门外。”马奔对着杨不凡道。
“李玉纯来了？”杨不凡微微愣了一下，最近一阵子李玉纯没有和自己联系，好像失踪了似的，今天怎么找到别墅来了呢？
片刻之后，马奔带着李玉纯到了客厅之中，她今天穿了一件白色的连衣裙，乌黑的头发披在肩膀上，挎着粉红色的品牌包。
“玉纯，好久不见了！”杨不凡望着李玉纯微笑地道。
“不凡，我最近外出搞演唱会去了，今天才回来。”李玉纯拂了一下额头，然后坐在沙发上。
“哦，是说是最近没有看到你呢原来你出去搞演唱会去了。”杨不凡点头道。
“不凡，今天晚上我要参加一个商业舞会，你可以陪我一起去吗？”李玉纯脸微红，望着杨不凡道。
杨不凡微微皱眉，他对舞会一点都不感兴趣，可是李玉纯的邀请，他又不好拒绝，点头道：“好吧，晚上我陪你一起去参加舞会。”
李玉纯露出喜悦之色，“不凡，那我晚上七点半来门口接你。”李玉纯喜悦地道。
杨不凡微笑地点头道：“好的。”
夏日的夜晚，七点半钟，天还没完全黑下来，天空隐隐约约可以看到星星。
商业舞会的举办地点在白宜市皇家舞厅，前来参加舞会的都是白宜市商业的名流，还有就是娱乐圈的那些歌星、舞星、模特等等。
皇家歌舞厅装修十分豪华，里面金碧辉煌，就像皇宫似的，是白宜市最高档的舞厅。
音乐响起，歌舞厅的人都手拉手到舞池跳舞，李玉纯望着杨不凡微笑地道：“不凡，你不打算请我跳个舞吗？”
“呃，我不会跳舞啊！”杨不凡摇头道。
“没事，不会我教你吧，你这么聪明，一学就会了！”李玉纯伸手拉住杨不凡的手微笑地道。
杨不凡不好推辞，随着李玉纯到舞池跳舞，杨不凡倒不是完全不会跳舞，他从电视里也看到过，脑海里潜移默化，有跳舞的影子，因此李玉纯一教他，他就很快学会了。
练！
这种玩命的强化训练进行了三天之后，众人背着两只石鼓继续强化训练，两只石鼓的训练强度是一只石鼓的两倍，可是众人竟然咬着牙挺过去了。
连他们也不敢相信，竟然可以背着两只石鼓跑步了，接下来杨不凡带着他们在水里背着石鼓跑步，这种难度比以前更难了。
在水里训练了三天之后，杨不凡带着众人背着两只石鼓去野外爬山训练了，几天之后，每个人竟然可以背着两只石鼓跑着登山，而且跑起来十分轻松。
第八天的下午，杨不凡告诉众人，体能强化训练结束了，明天晚上开始去公司内丹修炼。
“凡哥，为何要去公司内丹修炼呢？”孙敬宝不解地问道。
“因为公司下面是九阴之地，内丹修炼需要阴气，大家经过了七天的修炼，内丹修炼有一定基础了，这个时候可以借助阴气了，因此大家在九阴之地修炼，更加容易突破！”杨不凡解释道。
杨不凡的话语刚落，马奔走了进来，“主人，李玉纯来了，她就在门外。”马奔对着杨不凡道。
“李玉纯来了？”杨不凡微微愣了一下，最近一阵子李玉纯没有和自己联系，好像失踪了似的，今天怎么找到别墅来了呢？
片刻之后，马奔带着李玉纯到了客厅之中，她今天穿了一件白色的连衣裙，乌黑的头发披在肩膀上，挎着粉红色的品牌包。
“玉纯，好久不见了！”杨不凡望着李玉纯微笑地道。
“不凡，我最近外出搞演唱会去了，今天才回来。”李玉纯拂了一下额头，然后坐在沙发上。
“哦，是说是最近没有看到你呢原来你出去搞演唱会去了。”杨不凡点头道。
“不凡，今天晚上我要参加一个商业舞会，你可以陪我一起去吗？”李玉纯脸微红，望着杨不凡道。
杨不凡微微皱眉，他对舞会一点都不感兴趣，可是李玉纯的邀请，他又不好拒绝，点头道：“好吧，晚上我陪你一起去参加舞会。”
李玉纯露出喜悦之色，“不凡，那我晚上七点半来门口接你。”李玉纯喜悦地道。
杨不凡微笑地点头道：“好的。”
夏日的夜晚，七点半钟，天还没完全黑下来，天空隐隐约约可以看到星星。
商业舞会的举办地点在白宜市皇家舞厅，前来参加舞会的都是白宜市商业的名流，还有就是娱乐圈的那些歌星、舞星、模特等等。
皇家歌舞厅装修十分豪华，里面金碧辉煌，就像皇宫似的，是白宜市最高档的舞厅。
音乐响起，歌舞厅的人都手拉手到舞池跳舞，李玉纯望着杨不凡微笑地道：“不凡，你不打算请我跳个舞吗？”
“呃，我不会跳舞啊！”杨不凡摇头道。
“没事，不会我教你吧，你这么聪明，一学就会了！”李玉纯伸手拉住杨不凡的手微笑地道。
杨不凡不好推辞，随着李玉纯到舞池跳舞，杨不凡倒不是完全不会跳舞，他从电视里也看到过，脑海里潜移默化，有跳舞的影子，因此李玉纯一教他，他就很快学会了。