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“你确定要这么拍吗？”
赵刚和周阳反复检查了刘东身上的威亚，不确定地问她。
“赵哥你们执行任务的时候总会遇到比这更危险的时候吧？”
刘东摇摇头，笑着说道。
不过是从两米高的地方摔下来罢了，而且还是正面向下，让他可以做些防护措施。
不说当兵两年经过的训练，就看看运动场上挥洒汗水的运动员们，他们经历的高强度训练可比这摔两下要痛苦多了。
篮球场上的斗士，一次次冲击篮筐，飞到最高处的时候被对手狠狠地拽下来。
甚至在滑落的过程中也不忘将那个小小的皮球扔进篮筐，自己毫无保护地摔在坚硬的地板上。
人们都是容易适应周边环境、氛围的生物，不管是电影还是电视剧，如果这三个月中所有危险一点的镜头全部投机取巧，那以后他还愿意去承受痛苦，去冒险吗？
后来那些明星的演技为什么饱受诟病？
是定位不同？是没有系统学习过表演？
都不是！
只要把他们丢到一个严格的导演手下，以最严格的要求去约束他们，不出3部戏，至少能达到在大荧幕上及格以上的水平。
一次拍不好就拍个七八次，一天拍不好就通宵，只要不是烂到极点的人在巨大的压力下终会爆发出乎足够的潜能。
所以，刘东要求自己在任何时候都保持最高的标准，哪怕是电视剧。
“赵哥，开始吧！”
赵刚和周阳除了担任刘东的保镖之外，一些危险的动作也是他们协助完成的，比如吊威亚。
不是信不过别人，只是不容许又任何的意外发生。
“于导，准备好了！”
“好，所有人准备，都站远一点！”
“第14集，6场7镜！”
“开始！”
刘东就站在王清华面前四五米远的位置，随着于明一声开始，扮演灭绝师太的王青华立即开始行动。
一个不知道什么掌法的起手式，一掌隔空朝着刘东打去。
刘东面色一紧，峨眉派位列天下正道六大门派绝不是浪得虚名，灭绝师太也不适合光靠一把倚天剑。
小碎步接连后退几步，在王清华挥掌之后，身子猛地向后一仰，双手也伸展开来。
就在这时，另一头控制着威亚的赵刚和周阳也瞬间用力，猛地将刘东向后拽去。
感受着腰间传来的巨力，刘东整个身子离地，向后腾空而已。
刘东双手胡乱地挥舞着，感觉已经升到了最高点，正在向后慢慢地滑落。
“放！”
赵刚看着高度差不多了，大喝一声，和周阳一起松开手中的绳索。
离地差不多2米时，刘东就感觉到身子在急速下落，暗暗做好准备，在落地的一瞬间微微张开四肢，让头、手、脚出于身体水平上方，同时身体微微一斜，让大腿和臀部先着地。
“砰！”的一声巨响，刘东轰然落地。
在侧面左边大腿和臀部落地的瞬间立马向右用力，稍微缓冲一下，卸掉了一部分力道，随随即让整个身体正面趴在地上。
人在失去平衡的时候绝对不能让头部和脊椎最先着地，会有致命的危险。
之后要保护的事膝盖、脚... -->>
“你确定要这么拍吗？”
赵刚和周阳反复检查了刘东身上的威亚，不确定地问她。
“赵哥你们执行任务的时候总会遇到比这更危险的时候吧？”
刘东摇摇头，笑着说道。
不过是从两米高的地方摔下来罢了，而且还是正面向下，让他可以做些防护措施。
不说当兵两年经过的训练，就看看运动场上挥洒汗水的运动员们，他们经历的高强度训练可比这摔两下要痛苦多了。
篮球场上的斗士，一次次冲击篮筐，飞到最高处的时候被对手狠狠地拽下来。
甚至在滑落的过程中也不忘将那个小小的皮球扔进篮筐，自己毫无保护地摔在坚硬的地板上。
人们都是容易适应周边环境、氛围的生物，不管是电影还是电视剧，如果这三个月中所有危险一点的镜头全部投机取巧，那以后他还愿意去承受痛苦，去冒险吗？
后来那些明星的演技为什么饱受诟病？
是定位不同？是没有系统学习过表演？
都不是！
只要把他们丢到一个严格的导演手下，以最严格的要求去约束他们，不出3部戏，至少能达到在大荧幕上及格以上的水平。
一次拍不好就拍个七八次，一天拍不好就通宵，只要不是烂到极点的人在巨大的压力下终会爆发出乎足够的潜能。
所以，刘东要求自己在任何时候都保持最高的标准，哪怕是电视剧。
“赵哥，开始吧！”
赵刚和周阳除了担任刘东的保镖之外，一些危险的动作也是他们协助完成的，比如吊威亚。
不是信不过别人，只是不容许又任何的意外发生。
“于导，准备好了！”
“好，所有人准备，都站远一点！”
“第14集，6场7镜！”
“开始！”
刘东就站在王清华面前四五米远的位置，随着于明一声开始，扮演灭绝师太的王青华立即开始行动。
一个不知道什么掌法的起手式，一掌隔空朝着刘东打去。
刘东面色一紧，峨眉派位列天下正道六大门派绝不是浪得虚名，灭绝师太也不适合光靠一把倚天剑。
小碎步接连后退几步，在王清华挥掌之后，身子猛地向后一仰，双手也伸展开来。
就在这时，另一头控制着威亚的赵刚和周阳也瞬间用力，猛地将刘东向后拽去。
感受着腰间传来的巨力，刘东整个身子离地，向后腾空而已。
刘东双手胡乱地挥舞着，感觉已经升到了最高点，正在向后慢慢地滑落。
“放！”
赵刚看着高度差不多了，大喝一声，和周阳一起松开手中的绳索。
离地差不多2米时，刘东就感觉到身子在急速下落，暗暗做好准备，在落地的一瞬间微微张开四肢，让头、手、脚出于身体水平上方，同时身体微微一斜，让大腿和臀部先着地。
“砰！”的一声巨响，刘东轰然落地。
在侧面左边大腿和臀部落地的瞬间立马向右用力，稍微缓冲一下，卸掉了一部分力道，随随即让整个身体正面趴在地上。
人在失去平衡的时候绝对不能让头部和脊椎最先着地，会有致命的危险。
之后要保护的事膝盖、脚... -->>
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