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别说王小雨感到惊讶,便是封苟自己,也是很吃惊。
虽说在恶魔挂的帮助下,奔跑速度快了许多,甚至极度接近11秒大关,可是,这样的速度,也就只能在低级别赛事里面浪一下,真到了国际赛事上,根本就不够看的,要知道,百米速跑的最好成绩,早就打破了10秒大关,10秒100米,每秒10米,相差一秒,就是相差10米,这差距太明显了。
所以。
摇了摇头,封苟还是拒绝了王守田的招揽。
“小子,能告诉我你为什么不愿意吗?”
三番两次被拒绝,爱才之心强烈的王守田并没有生气,依然保持着耐心。
原因?
封苟回道:“一来呢,你说的参加世青赛难度太大,没希望的;二来嘛,不瞒您说,我已经加入了校足球队,课余时间早就安排满了,实在是没时间再去练田径了。”
没希望?
没时间?
王守田笑了“那是不是说,只要我能解决你提出的这两个问题,你就加入田径队?”
这……
封苟一索性:“没问题,只要这两点能解决,那我就加入!”
王守田乐了,右手一伸:“君子一言……”
啪!
封苟击掌:“快马加鞭!”
约定达成。
那么,该解决问题了。
王守田很是自信的说到:“第一件事,相信我,你绝对有实力参加世青赛的,当然了,这得需要我对你进行专业的训练!唔,口说无凭,这样吧,你刚才不是跑了11秒19么?给我十分钟,我可以让你破了咱们学校的记录!”
十分钟?
破纪录?
王小雨惊讶的张大了嘴巴,封苟也是一脸的疑惑,不明白王守田哪来的这么大的自信。
说起来,封苟前几天加入校足球队的时候测试过百米跑,跑出了11秒03的成绩,也算是破记录了,可是,此一时彼一时,当时的测试只是球队内部的测试,误差很大,论权威性,肯定没法和这场田径赛相比,二来,昨天晚上通宵了一夜,封苟现在根本就不在最佳状态,想要出好成绩可不是那么容易的。
所以,对于王守田的自信满满,封苟并不怎么相信。
没关系!
王守田手一挥:“十分钟,跟我走!”
小组赛已经结束。
总共7个小组,每组晋级两人,总共14个人。
所以,接下来还会是一轮淘汰赛,不过,跟小组赛不同,这一轮淘汰赛,每个人的成绩都会记录下来,最终取成绩最好的6个人进行决赛。
趁着这中间休息的时间,王守田对封苟进行了紧急指导。
“蹲下,再蹲,右腿膝盖落地,左脚蓄力,身体前倾,再倾,继续,对,就这样……”
这王守田倒也聪明,知道在短时间内想要提高封苟的奔跑速度显然不现实,所以,王守田便针对封苟不会蹲踞式起跑这一点开始了训练。
虽说只是一个蹲踞式起跑,这其中的门道还挺多,光是一个姿势,封苟就摆了数分钟,这才勉强有些样子。
姿势摆好了,接下来就该发力了,要是不懂发力技巧,这姿势摆的再好看,也是一点用没有,更严重的是,一个不好,甚至会一头跄倒在地上。
所以,这发力技巧,至关重要。
这一练,又是数分钟过去了。
“封苟,快点,该你们组了!”
旁边的王小雨开始催促了。
“小子,记住我刚才说的,不要急着把身体直起来,保持起跑时的倾斜,随着速度的提升慢慢直起身体,一定要稳!”
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别说王小雨感到惊讶,便是封苟自己,也是很吃惊。
虽说在恶魔挂的帮助下,奔跑速度快了许多,甚至极度接近11秒大关,可是,这样的速度,也就只能在低级别赛事里面浪一下,真到了国际赛事上,根本就不够看的,要知道,百米速跑的最好成绩,早就打破了10秒大关,10秒100米,每秒10米,相差一秒,就是相差10米,这差距太明显了。
所以。
摇了摇头,封苟还是拒绝了王守田的招揽。
“小子,能告诉我你为什么不愿意吗?”
三番两次被拒绝,爱才之心强烈的王守田并没有生气,依然保持着耐心。
原因?
封苟回道:“一来呢,你说的参加世青赛难度太大,没希望的;二来嘛,不瞒您说,我已经加入了校足球队,课余时间早就安排满了,实在是没时间再去练田径了。”
没希望?
没时间?
王守田笑了“那是不是说,只要我能解决你提出的这两个问题,你就加入田径队?”
这……
封苟一索性:“没问题,只要这两点能解决,那我就加入!”
王守田乐了,右手一伸:“君子一言……”
啪!
封苟击掌:“快马加鞭!”
约定达成。
那么,该解决问题了。
王守田很是自信的说到:“第一件事,相信我,你绝对有实力参加世青赛的,当然了,这得需要我对你进行专业的训练!唔,口说无凭,这样吧,你刚才不是跑了11秒19么?给我十分钟,我可以让你破了咱们学校的记录!”
十分钟?
破纪录?
王小雨惊讶的张大了嘴巴,封苟也是一脸的疑惑,不明白王守田哪来的这么大的自信。
说起来,封苟前几天加入校足球队的时候测试过百米跑,跑出了11秒03的成绩,也算是破记录了,可是,此一时彼一时,当时的测试只是球队内部的测试,误差很大,论权威性,肯定没法和这场田径赛相比,二来,昨天晚上通宵了一夜,封苟现在根本就不在最佳状态,想要出好成绩可不是那么容易的。
所以,对于王守田的自信满满,封苟并不怎么相信。
没关系!
王守田手一挥:“十分钟,跟我走!”
小组赛已经结束。
总共7个小组,每组晋级两人,总共14个人。
所以,接下来还会是一轮淘汰赛,不过,跟小组赛不同,这一轮淘汰赛,每个人的成绩都会记录下来,最终取成绩最好的6个人进行决赛。
趁着这中间休息的时间,王守田对封苟进行了紧急指导。
“蹲下,再蹲,右腿膝盖落地,左脚蓄力,身体前倾,再倾,继续,对,就这样……”
这王守田倒也聪明,知道在短时间内想要提高封苟的奔跑速度显然不现实,所以,王守田便针对封苟不会蹲踞式起跑这一点开始了训练。
虽说只是一个蹲踞式起跑,这其中的门道还挺多,光是一个姿势,封苟就摆了数分钟,这才勉强有些样子。
姿势摆好了,接下来就该发力了,要是不懂发力技巧,这姿势摆的再好看,也是一点用没有,更严重的是,一个不好,甚至会一头跄倒在地上。
所以,这发力技巧,至关重要。
这一练,又是数分钟过去了。
“封苟,快点,该你们组了!”
旁边的王小雨开始催促了。
“小子,记住我刚才说的,不要急着把身体直起来,保持起跑时的倾斜,随着速度的提升慢慢直起身体,一定要稳!”
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