，然后点击“添加到主屏幕”第七章 身心的修行 (2/2)
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的刺痛感……
苏泽映咬着牙，目光坚厉，腿上的动作不仅没有变小，反而还在不断加大。
直到最后——
“嘭！”
随着最后一声闷响，伴随着苏泽映重重一踢，五百次强踢的锻炼任务终于不打一点折扣的完成了。
“呼……呼……”
猛烈地喘着气，苏泽映直起身子，握了握拳头。
虽然全身酸痛，但他的内心却依旧坚韧——或者说，经过先前这一番锻炼，他的内心反而更为坚定了一些。
“强踢训练完成……下一项——俯卧撑五百次！”
一次，两次……五百次俯卧撑完成，苏泽映的浑身已经全是汗水。但他的声音却显得更为坚硬：
“下一项，下蹲五百次！”
一次，两次……五百次。下蹲的训练完成后，苏泽映感觉自己双腿就像陷在了流沙之中，没有一丝感觉。
“下一项，重拳击八百次！”
一次，两次……五百次。每一次都贯彻自己全身的力量，仿佛要击打出一生的热血。同时每一次又隐含一丝回旋，使得下一个重拳仍然能够充满力量。
“下一项，马步十分钟！”
一分钟，两分钟……十分钟。马步是一个很有效的锻炼方式，但却又很痛苦，锻炼时有一种逐渐水溺的窒息感。但是修炼完成之后，却能感觉自己从脊椎到足尖，没有那个部分没得到锻炼。
……
一项项锻炼任务过去，一开始苏泽映还显得无比劳累，接着突破极限之后浑身就轻松了一下。但是接下来又到达了极限，又突破了极限……这样多次的到达突破，苏泽映能够感觉到自己已经达到了这具身体所能达到的极限，可以说再多一分都会造成损害。他便停了下来。
然后坐下。
坐在小院里的台阶上，苏泽映望着天空，露出自然的微笑。
“这种感觉……真好啊……”
一边说着，苏泽映一边径直躺下。
虽然地上有些脏，但此时的他已经完全顾不得外界的环境了。
经过一早上超强度的锻炼之后，虽然现在浑身上下每一丝肌肉，每一缕神经都在喊着疲惫，连一根小指都抬不起来似得。
但是这种真真切切，感受着外界吸收进来的力量成为自己身体动力来源的感觉，实在让人很喜悦，而那种锻炼之后，仿佛整个世界都在自己怀中一般的掌握感，也实在像吸毒一样，让人停不下来啊！
怪不得前世看的国术小说里，有“炼精化气”，“炼气化神”这样的说法呢……身体上的修行自然而然地就会反应在心中，于是原本畏首畏尾的人不再瞻前顾后，原本伪饰阴私的人变得大气开阔。在一分一毫榨干自己身上体力的同时，内心也被一寸一寸地扩开了。
苏泽映躺在地上，悠然想到。
——而就在这时，一个敲门声忽然从门外传来。
与此同时还有着一个熟悉的青年声音，一响起就传遍了整个宅子：
“喂，映，是我……我回来了！”
这个声音是……苏泽映愣了愣，然后满脸惊喜：
“月光疾风大哥！”
的刺痛感……
苏泽映咬着牙，目光坚厉，腿上的动作不仅没有变小，反而还在不断加大。
直到最后——
“嘭！”
随着最后一声闷响，伴随着苏泽映重重一踢，五百次强踢的锻炼任务终于不打一点折扣的完成了。
“呼……呼……”
猛烈地喘着气，苏泽映直起身子，握了握拳头。
虽然全身酸痛，但他的内心却依旧坚韧——或者说，经过先前这一番锻炼，他的内心反而更为坚定了一些。
“强踢训练完成……下一项——俯卧撑五百次！”
一次，两次……五百次俯卧撑完成，苏泽映的浑身已经全是汗水。但他的声音却显得更为坚硬：
“下一项，下蹲五百次！”
一次，两次……五百次。下蹲的训练完成后，苏泽映感觉自己双腿就像陷在了流沙之中，没有一丝感觉。
“下一项，重拳击八百次！”
一次，两次……五百次。每一次都贯彻自己全身的力量，仿佛要击打出一生的热血。同时每一次又隐含一丝回旋，使得下一个重拳仍然能够充满力量。
“下一项，马步十分钟！”
一分钟，两分钟……十分钟。马步是一个很有效的锻炼方式，但却又很痛苦，锻炼时有一种逐渐水溺的窒息感。但是修炼完成之后，却能感觉自己从脊椎到足尖，没有那个部分没得到锻炼。
……
一项项锻炼任务过去，一开始苏泽映还显得无比劳累，接着突破极限之后浑身就轻松了一下。但是接下来又到达了极限，又突破了极限……这样多次的到达突破，苏泽映能够感觉到自己已经达到了这具身体所能达到的极限，可以说再多一分都会造成损害。他便停了下来。
然后坐下。
坐在小院里的台阶上，苏泽映望着天空，露出自然的微笑。
“这种感觉……真好啊……”
一边说着，苏泽映一边径直躺下。
虽然地上有些脏，但此时的他已经完全顾不得外界的环境了。
经过一早上超强度的锻炼之后，虽然现在浑身上下每一丝肌肉，每一缕神经都在喊着疲惫，连一根小指都抬不起来似得。
但是这种真真切切，感受着外界吸收进来的力量成为自己身体动力来源的感觉，实在让人很喜悦，而那种锻炼之后，仿佛整个世界都在自己怀中一般的掌握感，也实在像吸毒一样，让人停不下来啊！
怪不得前世看的国术小说里，有“炼精化气”，“炼气化神”这样的说法呢……身体上的修行自然而然地就会反应在心中，于是原本畏首畏尾的人不再瞻前顾后，原本伪饰阴私的人变得大气开阔。在一分一毫榨干自己身上体力的同时，内心也被一寸一寸地扩开了。
苏泽映躺在地上，悠然想到。
——而就在这时，一个敲门声忽然从门外传来。
与此同时还有着一个熟悉的青年声音，一响起就传遍了整个宅子：
“喂，映，是我……我回来了！”
这个声音是……苏泽映愣了愣，然后满脸惊喜：
“月光疾风大哥！”