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新笔下文学 www.xxbxwx.net,平头哥闯荡人间,把渣男锤爆了无错无删减全文免费阅读!

    被刺激的显然不只是杜卿宁一个,一起看直播间的网友们隔着屏幕,眼睛都红了起来,纷纷在张译的弹幕下方评论。

    【我和你们这些有钱人拼了!】

    【世上的有钱人这么多,为什么不能多我一个\/大哭表情】

    【看着我手里的泡面,真的很纳闷,什么条件啊,一顿吃几千包泡面】

    【好了,前面的,我已经知道你穷的在吃泡面,而且还是袋装泡面了,不要在吃馒头的我面前炫富】

    【肯定在装逼吧,我认识的有钱人都很低调的】

    ……

    再说下去,这个直播间就可以改名为仇富直播间了,杜卿宁连忙将话题拉回来:

    “刚才减肥的方法论,已经说完了,接下来就是我给大家看一下我每天具体的运动。因为我今天早上是从川龙别墅跑回来的,全程大概是28公里吧,所以今天晚上我的运动量会相对来说比较小一点,大家可以跟我一起练,也可以看着我练都行。”

    杜卿宁说完之后,网友都觉得她是在吹牛逼。

    二十八公里什么概念?

    就这样说吧,如果一个人只有一辆48伏20安的电动车,她的对象在二十八公里之外,那骑车和对象见一面,电瓶车都得没电。

    要是骑自行车去找这个对象,一般人得骑两个多小时,倒不费电了,费人啊。

    杜卿宁能跑着回来,还能晚上直播运动的话,他们直播倒立洗头。

    面对网友的质疑,杜卿宁也没有解释,淡定的将手机放到了一旁的三脚架上,继续自己的节奏。

    “首先是从热身开始的,我的热身相对比较难一点,大家可以根据自己的情况做出改变。”

    说完之后,杜卿宁就开始今天的热身。

    片刻后,网友们炸了。

    【艹!谁热身是从前空翻和后空翻开始的?!】

    【大家好,我是不是进错直播间了?不是减肥秘籍吗,我怎么瞅着像是早死早超生直播间?】

    【妈呀!这是减肥,这不是要我胖虎的命吗?】

    【看着主播这一套操作,我忽然觉得,这个肥也不是非减不可了,胖胖的挺好,起码活着。】

    【前面的都在喊什么?这很难吗?超级简单好不好。我十八年前就是这样减肥的,这种方法真的非常有效果,十八年前我练了一次,当场瘦的只剩下五斤了,今年十七岁了。】

    【噗!前面的,我真服了,我还以为你是认真的!】

    ……

    在网友们热热闹闹的弹幕里,杜卿宁先是做了五十个前后空翻,让身体充分的热起来,并且向网友们解释道:

    “前后空翻可以锻炼全身的肌肉,使身体有协调性,如果你暂时做不到的话,也没有关系,不要去轻易尝试,可以从团身滚动和前滚翻做起……”

    看着杜卿宁似乎真的想教会他们的样子,网友们不由沉默了。

    到底是因为什么,才导致杜卿宁觉得他们可以学会?

    等到杜卿宁身体完全的热起来之后,她又开始做各种俯卧撑、深蹲之类的动作,并且... -->>

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